Bol u vratu i ramenom pojasu je iskušenje sa kojim se mnogi mogu suočiti i više puta mjesečno. Zašto se javlja? Vratna kičma se sastoji od sedam pršljenova koji zajedno sa ligamentima i mišićima služe kao podrška i pomoć u kretanju glave. Ako ovi mišići nisu dovoljno aktivni, postaju slabiji. Posljedica je nedovoljan oslonac i pojava bola. Bolovi u vratu i ramenima mogu se javiti i zbog nepravilnog opterećenja mišića vrata tokom svakodnevnih aktivnosti.
Najčešći uzroci bolova su promjene u strukturi vratne kičme i vrata koje mogu nastati usljed nepravilnog položaja tela, napetosti mekih struktura na vratu, sportskog i radnog opterećenja ili fizičke aktivnosti i stresa, anksioznosti i depresije. Kada se pojave bolovi, prvo treba otkriti uzrok njenog nastanka, a tek onda ljekar može odrediti odgovarajući tretman. Kao terapiju, često će preporučivati masažu i fizikalnu terapiju, terapijske vježbe za povećanje stabilizacije i snage mišića, a istovremeno i upotrebu lijekova protiv bolova ili analgetičkih krema.
